Nie mam chęci na trening

Z tym zaganieniem prędzej czy później każdy z Was się spotka. Niestety wszystko zależy w tym przypadku od naszej siły woli. Odpowiednie nastawienie pozowli nam przezwyciężyć momenty w którym masz dostyć treningu i najchętniej byś został / została w domu. Trening to czas który Ty sobie wyznaczyłeś / wyznaczyłaś i jest wyznacznikiem Twojego indywidualnego celu - pamiętaj o tym!